6月2日　すごすぎる！はちみつのいいところ！

こんにちは♡

橋本Relax＆BeautySalon

LUCIA　です♪

 

 

 

本日はルチアでも販売している

『はちみつのすごすぎるところ！』をお伝えできたらなあ～と思います♪

 

 

はちみつには有機酸、酵素、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノール類といった

たくさんの栄養が含まれているそうです！！！

 

こんなにたくさんの栄養素が入っていて、

お砂糖と比べると100グラムあたり約90キロカロリーも

糖質をカットできるんだとか♪♪

 

家庭料理にはお砂糖を使う機会が多いとおもいますが

はちみつに代用することでおいしさはそのままカロリーカットができるのはうれしいですよね♪

 

 

 

 

高い殺菌作用は昔から火傷や擦り傷、のどの炎症、口内炎など

さまざまな効力を発揮してきたようです♪

 

 

はちみつが腐ったりカビが生えたりしにくいのは

この高い殺菌作用のためで、

長期間の保存が可能になりますので

 

早く使わなきゃ～！と焦る事なく、ゆっくりと長くお使いいただけるので

コスパ的にも大満足ですよね♪♪

 

 

 

便秘でお腹が重く感じたり、張ってしまったり、不快に感じたことは少なからずあるかと思います。。。

 

腸に溜まったガスは腐ってとても強烈な匂いを放つ有害物質になります。

この有害物質によって、頭痛や腰痛などを引き起こすこともあるそうです(;_;)

 

さらに老化を早めたり、吹き出物や肌荒れを引き起こしやすくしたりするなど、

女性にとって嫌なことばかり・・・。

 

その点、はちみつは腸内に善玉菌を増やしてくれるので、便秘にも下痢にも効果があります。

腸がキレイになることで美肌を作ることができます♪♪

 

 

 

生活を送る中で健康が一番♪♪

 

家事、仕事に育児と忙しい女性へ

はちみつはとってもオススメです♪

 

 

はちみつは40℃以上熱が加わるとビタミンなどが壊れてしまうみたいなので、

栄養素をしっかり取り入れたい時は

スプーン一杯を召し上がっていただくと

効果的だそうです♪

 

※寝る前、朝起きた時などに摂取するのがオススメです♪

 

 

参考までに♪♪

 

 

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